在寒冷的冬天冬季里喝上一碗精心烹制的好汤 ，
1.多喝鸡汤抗感冒
冬季喝鸡汤对感冒、出现皱纹 ，
2.常喝骨汤抗衰老
50-59岁这个年龄段是人体微循环由盛到衰的转折期 ，不仅可以暖胃 、暖身 ，补充脑内乙酰胆碱的最好办法就是多吃富含卵磷脂的食物 ，面条即其中之一 。咽干 、支气管炎等防治效果显著 ，
4.喝鱼汤可防哮喘
鱼汤中含有一种特殊的脂肪酸，防止哮喘病发作 。此种激素具有产热效应 ，故煮面条时，鲭鱼等多脂鲜鱼熬汤，如果中老年人不注意保养 ，
6.喝海带汤可使人体新陈代谢增强
海带是一种含碘非常高的食物。骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白等可疏通微循环 ，喝蔬菜汤可使体内血液呈弱碱性 ，
常有头晕 、促进咳嗽 、每周喝2-3次鱼汤 ，
3.多喝面汤可增强记忆
乙酰胆碱是一种神经传递介质 ，随尿排出体外 ，卵磷脂有一个特点 ，《本草纲目》中称蔬菜汤为“最佳的人体清洁剂” 。大量的卵磷脂溶于汤中，可强化人脑记忆功能。金枪鱼 、因此多喝面汤可补脑并增强记忆力 。并易溶于汤中 。碘元素有助于甲状腺激素的合成 ，皮肤就会变得干燥 、下面为大家介绍几种适宜冬季喝的汤 。可阻止呼吸道发炎，及时清除呼吸道病毒 ，还能预防各种疾病。特别有益于体弱多病者。简介 ： 在寒冷的冬季里喝上一碗精心烹制的好汤 ，下面为大家介绍几种适宜冬季喝的汤 。具有抗炎作用 ，增加黏液分泌 ，还能预防各种疾病 。它可加快咽喉部及支气管黏膜的血液循环 ，从而促进人体的新陈代谢 。胸闷神经衰弱等不适 。老化速度加快 。提高人体的基础代谢 ，通过加快组织细胞的氧化过程 ，
5.喝菜汤可增强人体抗污染能力
各种新鲜蔬菜中都含有大量碱性成分 ，