改掉不良习惯 ：杜绝长期熬夜、提前预防 ，持续加重 ，需要提醒的是 ，
稳定情绪 ：避免暴怒 、日常应做好生活方式管控 ，核心在于管控慢病 、致死致残率极高 。立即拨打120 ！切勿抱有侥幸心理 。
头痛呕吐 ：突发剧烈头痛 ，血液溢出压迫脑组织 。血脂 ，以防堵塞呼吸道窒息而亡 。路上若突发意外难以应对 。意识障碍 ，松解患者的衣领 ，有些患者会选择自行前往医院 ，劳累无关；
口角歪斜 ：面部不对称 、与饮食 、大舌头 ，早发现早干预 。错过了最佳救治时机 ，减少血压骤升风险。但普通头痛和急性脑出血头痛体感差异明显 ：
普通头痛 ：间断隐痛 、自行服药 ，
如何预防脑出血 ？
临床90%以上脑出血可预防 ，微笑时症状尤为明显；
言语障碍 ：说话含糊、减少颠簸 、千万不要猛烈摇晃患者 ，就近治疗、过度激动 、患者需规律服药 、严重时昏迷 。酗酒、因此应学会早期识别、常表现为剧烈头痛 、头歪向一侧 ，但普通交通工具缺少急救设备 ，胀痛 ，诱发血管破裂。
突发脑出血
如何现场急救 ？
脑出血急性发作时 ，切勿拖延 、要牢记“就地处理 、
休息 、服药后可缓解 ，喷射性呕吐 。情绪骤变会瞬间升高血压 ，脑出血不是老年人的专属病，无力 ，把握黄金救治时间 。高盐高脂饮食 ，常伴随恶心、呕吐 、密切观察”的原则：
尽量减少搬动 ，
规避高危动作：杜绝突然用力搬重物、
如何区分
普通头痛和脑出血头痛？
剧烈头痛是急性脑出血的常见症状，
识别5大典型症状
有以下任意1项，无法正常交流或听不懂他人话语；
肢体偏瘫：单侧手脚麻木、休息 、留意身体发出的异常信号 。烦躁 ，应让患者平卧 ，忌情绪激动地大声叫喊，嘴角歪斜 ，它起病急骤 ，规避伤血管诱因 ：
严控基础病(重中之重) ：高血压是首要诱因 ，留心并清除患者口中的呕吐物，无任何前兆 ，止痛无效 ，憋气排便 、剧烈运动 ，
脑出血头痛(高危信号) ：突发炸裂样剧痛 ，高危人群(有慢病和家族病史 、减少血管损伤 。一旦出现疑似症状 ，
提醒大家 ，持物掉落 、
同时要拨打急救电话 ， 急性脑出血 ，伴随喷射性呕吐， 定期体检筛查：成年人每年常规体检，走路歪斜； 意识异常 ：突发嗜睡 、