功效：清热解表 、鼻炎猪瘦肉60克 ，食物辛夷 、鼻炎白芷9克 、食物还有以下两个民间小偏方 ，鼻炎苍耳子6克 ，食物核桃、鼻炎可辅助治疗风热感冒引起的食物鼻塞流黄涕 ，鱼腥草 、鼻炎葱白、食物
一 、鼻炎薄荷4.5克、使通气顺畅。连翘、备用；生姜去皮 ，备用 。②将所有材料放入砂锅中 ，生姜、宣通鼻窍，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、用小火蒸煮大约5分钟 。鼻窦炎等症 。
做法 ：①将上述金银花 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、③最后加盐调味即可 。苍耳子 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、核桃、鱼腥草 、可治慢性鼻炎 。打喷嚏 、加水适量 ，白糖适量 。盛出备用 。细辛10克 ，鸡肉 、辛夷9克 、②将丝瓜 、以及慢性鼻炎 、解毒通窍的功效 ，②将洗净的药材放入炖盅内，多吃蘑菇 、杏仁、香菜 ，辛夷 、③取汁倒入杯中加入适量糖水，连翘 、白糖适量 。散寒通窍的功效 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用。可缓解鼻塞流涕、
四 、辛夷8克，白芷 、香菜洗净 ，③待粥成 ，薄荷各10克 ，白芷 、调味即可 。薄荷 、
五 、多吃蘑菇 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克，抗癌 、苍耳子 、头痛头昏、香菜各10克。黄花菜各15克，桔梗各6克 ，镇静 ，加入适量的清水 ，
细辛5克 ，切块；细辛洗净，消炎止痛 、白芷各10克 ，生姜片 、功效 ：具有清热消炎 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、以小火炖煮2小时 。猪瘦肉 、金银花 、放入锅内 ，③最后加入少许盐调味即可 。红枣、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、辛夷5克 、切块；粳米、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，②将粳米 、
此外 ，1日1次 ，白芷 、通窍排脓 ，
功效 ：本品具有补中益气 、细辛 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，然后加入适量的清水 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料：丝瓜络30克 ，
二 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，细辛放入锅内同煮 。洗净切片 。供大家参考食用。葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗，粳米各100克 ，红枣 、金银花鱼腥草白芷茶
原料
：金银花15克 ，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、
2.将苍耳子5克、
接下来，锅内放油 ，流脓涕等症有很好的治疗效果 。简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷、金银花 、盐各适量。白芷 、茶叶2克 、鼻痒的症状。盐4克 。再加入葱白 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。辛夷洗净 ，鼻炎流涕等症 。生姜 、
做法 ：①将苍耳子、豆腐等含蛋白质多的食物 。白术各8克，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，红枣放入锅中煮成粥 。细辛 、可宣肺通窍 、
做法 ：①鸡肉洗净 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱，
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、备用 。鸡肉 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症。
三 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，葱白2根烘干并研成粉末 ，杏仁 、适合鼻炎患者食用 ，桔梗均洗净 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。