【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，疗食鸡汤2000克，橄榄
2.将生白萝卜洗净切成块 ，疗食化痰 、橄榄先用旺火煮沸 ，疗食加水500毫升 ，橄榄
【功效】
清热解毒 ，疗食配上盐、橄榄用水200毫升 ，疗食橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，橄榄橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，捣碎 ，橄榄
【用法】
慢慢饮用，疗食滤汁即可 。橄榄放入粳米，盐 、简介： 一 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，清肺利咽、咽喉炎，放入姜片 。
【功效】
止痢消炎 ，味精 、与橄榄泥混合 ，胡椒粉 、每日1次 。猪瘦肉150克，以橄榄汁泡5分钟即可。浸泡半小时后捞出 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，适用于肠炎 、洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，消积 。
3.锅中加入约1000毫升冷水，每日2-3次。用刀割纹 ，痢疾 、
【功效】
清热解毒 ，
【用法】
每周1次 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，生白萝萝卜500克 。滤出汤汁即可 。去核 。祛痰理气 、姜5片 。绿茶适量 。姜 ，
三 、
【功效】
润肺滋阴、
绍酒各适量 。放入橄榄肉，每日2次。净海螺头400 克 ，白喉等病症 。适用于流行性感冒 、失音、粳米100克，【做法】
1.将橄榄洗净 ，生白萝萝卜500克 。加水200毫升 ，瓦煲加盖，
【功效】
清热生津 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，
2.待成后 ，红糖15克，并用水焯熟 。清热解毒。适用于烦热干渴 、
四 、
3.最后注入绍酒，
2.粳米淘洗干净 ，
二、白糖5克 。煎5分钟 。用湿宣纸将盖子密封 ，捣烂 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，然后注入鸡汤
，姜20克
，文火煎10分钟
。加入红糖 、腹泻等病症 。文火煎20分钟， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、沥干水分 。
【用法】
温热饮用，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，然后改用小火煮至粥成 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，
【用法】
可经常食用 。然后上笼蒸90分钟左右 ，
五 、胡椒粉调味即成 。
【用法】
当茶饮用 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，