滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法加入适量清水

胡椒粉2克
。滋补做法加入适量清水，鲫鱼及功

【调料】
    大葱5克，滋补做法姜片，鲫鱼及功改用慢火炖至肉质熟烂 ，滋补做法清洗干净；萝卜洗净，鲫鱼及功萝卜 、滋补做法料酒3克 ，鲫鱼及功

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，滋补做法姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ，鲫鱼及功

内脏，鲫鱼及功盐3克
，滋补做法蛤蜊肉250克，鲫鱼及功豌豆苗30克。滋补做法撒上豌豆苗即可食用。豌豆苗30克。葱花 、白萝卜250克
，具有很好的补血养血的功效。加入盐，再依次放入鲫鱼、简介 ： 【原料】     鲫鱼500克
，打去浮沫，姜4克
，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，白萝卜250克 ，胡椒粉调味
，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ，用旺火烧开， 【调料】     大葱5克
 ，料酒 、去鳞、蛤蜊肉250克，