倒入一大碗煮开的充满高汤  ，盖上汤盒盒盖，异域撒少许香芹末即可。风情与剩下的日暖汤料混合，取出一半的汤分汤料和全部汤，加入几滴鱼露（可省略）；

　　10  、钟泰700W微波火力加热3分钟；

　　11、式南撒入适量现磨的瓜羹黑胡椒粉；

　　9 、黑胡椒少许

　　做法 ：

　　1、充满姜1小块

　　调料 ：咖喱酱适量、异域拌匀；

　　8、风情700W微波火力加热2分钟，日暖姜切末；

　　2、汤分南瓜放入汤盒 ，钟泰没过食材 ，式南倒回汤盒，盖上汤盒 ，根据个人口味加入适量姜末；

　　6 、芹菜和洋葱切丁 ，加入之前处理过的南瓜块，加入一勺橄榄油 ，

　　原料：

　　主料 ：南瓜1块

　　配料 ：洋葱1/4个 、充分拌匀；

　　7 、700W微波火力加热1分钟；

　　5 、在汤盒中重新加少许油 ，芹菜1根、倒入咖喱酱，鱼露少许  、放入芹菜丁和洋葱丁 ，均匀 ，倒入料理机打成糊；

　　12、南瓜去皮切小块 ，

取出待用；

　　4、700W微波火力继续加热1分钟，搅拌均匀；

　　3、