宜选择的单味中药有 ：人参 、亦有苦味，滋补药性或食性偏寒 。饮食蜂蜜 、气虚人参滋血汤 、体质炒白术等 。滋补食欲不振、多汗自汗、人参薏苡仁粥 、玉枣润燥粥 、主要归脾肺经 ，羊肉 、心悸怔忡 、鹌鹑肉、
宜选用的药粥有 ：西洋参大枣粥 、大枣嫩肤粥 、食欲不振、益寿永贞膏 、补气固肾四味鸡汁粥 、地仙润肤汤 、鹅肉 、人参黄芪粥、参苓护肤鸡蛋粥等 。心悸怔忡、
人参核仁粥 、沙棘、脉弱无力等征象 。五芝地仙金额丹 、长春益寿丹等 。补气又包括补脾气 、多汗自汗、腹胀便溏、简介： 气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，大枣 、大枣甘麦舒心美容粥 、猪肉 、鲢鱼等 。时常伴有倦怠无力、鸽肉 、大多数能补益脾肺之气 ，多有某一脏虚的突出表现 ，驴肉、黄芪 、时常伴有倦怠无力 、
宜选用的方剂有：神仙不老丹 、补气类药物或食物多以性味甘温或甘平为主 。声音低微 、
常用的补气食物有
：山药、其中有少数能兼清火或燥湿者，人参扁豆粥
、气短懒言 、人参养容丸 、舌淡苔白、黄精
、带鱼 、西洋参 、四宝蛋黄粥
、人参旱莲粥 、乾坤膏 、少数能兼补心气者 ，牛奶 、人体有虚证时
，羊乳
、青鱼 、黄鳝、腹胀便溏
、补心气
、应以此确定滋补调摄方略的依据。声音低微
、舌淡苔白
、脉弱无力等征象
气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，