专家特别提醒 ：有一些患者盲目服用补品、
而是大脑感知出现错乱 。降低躯体的敏感程度。这类病症通常具备五大特点：
体感和现实环境严重脱节：盛夏也要穿厚棉袄 ，
情绪长期压抑 ：习惯凡事隐忍 ，惧怕吹风；
全套身体检查未见异常 ，找不到可以解释畏寒的器质性疾病；
情绪直接影响症状轻重：焦虑失眠 、经由专科医生评估之后 ，反复辗转多家医院 ，不仅没有效果 ，陪同前往专科就诊 。满身出汗依旧畏寒 ，抽血 、大家都穿短袖 ，
第二步 ，切忌盲目进补 ，全部结果都显示正常 。及时到医院寻求专科医生帮助 。
科学处理四步走
针对这类“心理性畏寒” ，做驱寒调理 ，促使患者不断增添衣物来保暖。反复琢磨身体细微感受 。全身游走隐痛 ，不用一次性脱掉厚棉衣，本质属于神经功能紊乱 。不要全部闷在心里 。没有办法通过倾诉宣泄 ，保持规律睡眠作息；家属给予理解陪伴 ，这种情况并非体虚 、避免发生漏诊 。如果长期反复畏寒难受 ，医院睡眠障碍及神经症科曾宪祥主任医师提示 ，主观寒冷感受进一步加剧 。这种畏寒并不是装病，循序渐进适应外界温度；减少对身体不适的过度关注 ，解决根源 。同样查不出病因；
总怀疑自己身患重病 ，明明身上大汗淋漓 ，而很可能是躯体形式障碍 。这类药物不属于安眠药 ，可以使用调节神经递质的药物 ，厚棉袄来到湖南省第二人民医院（湖南省脑科医院）门诊就诊。遵医嘱进行药物辅助治疗 。遵照医嘱服用即可。但各项检查全部正常 ，就转化成实实在在的身体不适感 。也不等于体质虚弱 ，这种异常的寒冷感主要源于三点 ：
自主神经功能紊乱：长期焦虑紧绷 ，
曾宪祥表示 ，心态放松后不适感随之减轻；
常常伴随多种说不清的躯体难受：心慌 、却总感觉浑身刺骨发冷，贫血等真正会引发畏寒的躯体疾病 ，心理治疗 ，产生发冷的错觉。寒气重，即便检查无异常 ，吹风扇 、
什么是躯体形式障碍？
“躯体形式障碍是一类心身疾病 。
异常怕冷的三大根源
曾宪祥分析，外界环境明明炎热 ， 红网时刻新闻8月27日讯（通讯员 李慧）夏天30多度
，风湿、 第三步
，如：腹式呼吸 、空调就浑身难受
。委屈不向外倾诉 ，皮肤刺痛发麻 、内心压抑时发冷会加重 ，交感神经持续兴奋 ，简单拉伸 、内心顾虑也无法消除
。委屈与焦虑， 第四步， 形成恶性循环 ：越感觉冷
，曾宪祥提出以下专业建议 ： 第一步，分清“主观感觉冷”和身体实际体温 ，可张姐（化名）却穿着毛衣 、造成体感错乱 ，让症状变得更加顽固
。